04
Feb
Օրվա ասույթը
Դոկտոր Մարկ Հայման
Մարդկանց մեծ մասը չի գիտակցում, որ սնունդը պարզապես կալորիաներ չէ։ Այն տեղեկատվություն է։ Սնունդն ազդակներ է փոխանցում մեր մարմնի յուրաքանչյուր բջջին։
առողջ սովորություններ
հոգեկան բարեկեցություն
երեխայի բարեկեցություն
աստղային կյանք
Զգա՛ արտասովորը։
Ակտիվացրե՛ք բացառիկ հնարավորությունները և սուզվե՛ք անսահման հնարավորությունների աշխարհ։ Ներբեռնեք հիմա՝ ներդաշնակությունից, թեմաներից, բարեկեցությունից, ինքնաճանաչումից և շատ ավելինից օգտվելու համար։
Ամենօրյա յոգա
Սնուցե՛ք ձեր հոգին, ամեն օր զբաղվեք յոգայով։
Շնչառություն
Խորացրե՛ք ձեր շնչառությունը, ընդլայնեք ձեր էությունը։
Ներդաշնակություններ
Գտե՛ք ձեր ներքին ներդաշնակությունը։
Ճանաչեք ինքներդ ձեզ
Բացահայտե՛ք, ընդունե՛ք և եղե՛ք ինչպես կաս։
Բարեկեցություն
Բարեկեցություն, որը զորացնում է յուրաքանչյուր շնչով:
